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Kategorie: Aktuelles vom Fitness

Veröffentlicht: 02. September 2020

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Der Vorstand der Spvg. Niedermark hat beschlossen, am Donnerstag, den 03. September 2020 den Herzsport wieder aufzunehmen. Die Durchführung und Organisation des Herzsports orientiert sich an den Vorgaben des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), des Behinderten-Sportverbandes Niedersachsen (BSN) und des Niedersächsischen Turnerbundes (NTB).

Wie von den drei Organisationen für den „Herzsport mit Risikopatienten“ vorgegeben wurde ein Schutz- und Handlungskonzept sowie eine Einverständniserklärung der Teilnehmer*innen entworfen. Außerdem werden an jedem Trainingstag eine Teilnehmer*innenliste geführt, um im Falle einer positiven Testung einer/eines Teilnehmers*in entsprechende Infektionsketten besser nachverfolgen zu können.

Sportliche Grüße, Jürgen Witte

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Kategorie: Aktuelles vom Tennis

Veröffentlicht: 24. August 2020

Zugriffe: 173

20 Kinder verbrachten einen ereignisreichen Tag auf der Tennisanlage „Im Stern“.

Im Rahmen des Ferienspaß fand auf der Tennisanlage der Spvg. Niedermark ein Tenniscamp statt. Obwohl die Prognosen etwas gänzlich anderes vorausgesagt hatten, spielte auch der Wettergott mit und bei – bis auf ein Gewitter-Schauer – optimalem Tenniswetter hatten alle Beteiligten einen riesen Spaß.

Wie bei den Tennisprofis war es für die Kids selbstverständlich, Aufwärmen ist unbedingt erforderlich, damit es bei einem strammen Trainingsprogramm zu keinen Verletzungen kommt. Die Teilnehmer wurden nach Alter und Leistungsstärke in Gruppen eingeteilt (selbstverständlich wurden dabei die aktuellen Corona-Regeln berücksichtigt !!)  und die ersten Übungseinheiten mit der gelben Filzkugel konnten absolviert werden. Für die Anfänger bedeutete das, spielerisch den Umgang mit Schläger und Ball lernen. Die Fortgeschrittenen wurden vom Trainer bzw. erfahrenen Tennisspielerinnen und Tennisspielern betreut. Bei diesen Übungseinheiten wurde schon besonderer Wert auf die Ausführung der Schläge gelegt und die Technik weiter vertieft. 

Neben weiteren Trainingseinheiten wurde den Kids demonstriert das auf einem Tennisplatz auch ein Fußball zum Einsatz kommen kann. Die Fußballbegeisterten Mädchen und Jungs nutzen einen Platz für ein Fußball-Tennis Spiel. Hierbei zeigte sich sehr schnell das die Größe des Balls keine Rolle spielt. Fußballspieler können auch mit der kleinen gelben Filzkugel umgehen.  

Selbstverständlich gehört zum Gelingen solch eines Tages das für das leibliche Wohl gesorgt ist. Nach all den Anstrengungen wurde am Abend der Grill angezündet und ein leckeres Würstchen gegrillt. 

Zum Abschluss dieser Ferienspaßaktion wurde allen Teilnehmern ein kleines Geschenk mit einer Teilnahmeurkunde überreicht. Alle Kids bestätigten, dass dieser Nachmittag großen Spaß gemacht hat. Die Verantwortlichen haben daher beschlossen, den Kids weitere Trainingseinheiten anzubieten. Am 31. August um 17.00 Uhr sind alle jungen Tennisspieler herzlich willkommen auf den Plätzen der Tennisanlage „Im Stern“ das erlernte weiter zu vertiefen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen und Spaß haben.

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Kategorie: Aktuelles vom Turnen

Veröffentlicht: 26. August 2020

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Ab morgen, 27.08. können wir wieder alle Gruppen im Turnbereich anbieten (siehe Hallenplan).

Folgende Regeln sind zu beachten:

# alle Übungsstunden enden 10 Minuten früher (kontaktloser Gruppenwechsel, Desinfektion, Lüften)
die Eltern, die noch Kinder abholen, mögen dies bitte beachten

#beim Eltern-Kind-Turnen darf max. 1 Betreuer pro Kind mit in die Halle, Geschwisterkinder müssen
leider zu Hause bleiben, die Betreuer tragen in der Halle einen Mund-Nasen-Schutz und halten sich
während der Übungsstunde im Abstand von 2 m zueinander im Bereich der Hallenaußenwand auf

#Eingang ist der Haupteingang der kleinen Halle/ Ausgang erfolgt über den Notausgang an der Seite
(Turntaschen/Beutel bitte nicht in der Umkleide liegen lassen)

#im Idealfall kommen die Teilnehmer bereits in Sportsachen, so dass nur Schuhe gewechselt werden
müssen (Abstandsregeln gelten auch in den Umkleidekabinen, max. 2 Personen pro Bank)

#geduscht wird zu Hause

#der Übungsleiter führt Teilnehmerlisten (hierfür bitte einmalig Telefonnummer/Mailadresse angeben)

#die Teilnehmerzahl in der kleinen Halle ist auf 40 Personen inkl. Betreuer und Übungsleiter beschränkt

#im Stiefelgang zur großen Halle steht ein WC zur Verfügung

#Hygiene- und Abstandsregeln sind in jedem Fall einzuhalten, bitte folgt den Anweisungen
der Übungsleiter

Wir wünschen allen Teilnehmern einen guten Start und viel Spaß!

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Kategorie: Aktuelles vom Turnen

Veröffentlicht: 20. August 2020

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Das Sportabzeichen für Menschen mit Behinderungen kann dieses Jahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht stattfinden.  In 2021 sind wir aber wieder dabei und freuen uns schon riesig ! Die Termine dazu werden rechtzeitig bekanntgegeben.