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Werden Sie fit für die Wintersaison !!

Bei uns werden Sie fit und sicher für die Piste. Mit gezielter Vorbereitung und optimalem Training sind Sie topfit für den Spaß im Schnee. Hier wird der allgemeine Fitnesszustand verbessert und somit das Verletzungsrisiko gemindert. Dazu wird neben der Ausdauer und Kraft auch die Beweglichkeit durch Dehnungsübungen gefördert.

Übungsleiterin:

Ines Wiedermann

 

Trainingszeiten:

ab 3.11.2020, jeweils Dienstags 19.00 - 20.00 Uhr in der großen Halle Niedermark